食べましたとさ(^｡^)モチロンご飯、お米も。この時間身体に悪いし太る胃にも悪いし血糖値とかもあがりそーだし😴

最近眠たい時と寝るタイミングが合いませんわぁ、すんごい眠たい時は寝れない状況だし、疲れてるのに夜中眠気が変に変えてたり、なんかようわからん。この数日はまだ寝れてるほうかな、まあ常に眠いちゃ眠いんですけどね。眠そうな顔してますね〜とか言われ…